GESÜNDESTE LIEFERSERVICE aller Zeiten – EATFITTER!

Als ich nachhause komme liegt wieder einmal die Zeitung auf Haustreppe, welche hoch zu meiner Wohnung führt. Normalerweise ich dies immer der gleiche Handgriff – Zeitschrift erfassen, Wohnungstür aufsperren und den Papierkram wegwerfen. Doch diesmal ist es anders. Zwischen der (eigentlichen) Wochenlektüre befindet sich eine Wirtschaftszeitschrift der Region. Auf dem Titelbild ist eine Großbaustelle zu […]

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Tags: eatfitter, Ernährung, Gesundheit, Lieferservice, Muskelfutter, Saarland, Startup,

PLÖTZLICH bin ich Autorin | MEIN BUCH – Die Philosophie einer Natural Bodybuilderin

Kennst du dieses Gefühl, wenn alles stillzustehen scheint? In Momenten der Freude ist dies ein wunderbares Gefühl, wenn sich die Gedanken allerdings im Kreis drehen und du dein eigentliches Bild der Zukunft verloren hast, ist dieser Stillstand unbeschreiblich grässlich. Nicht nur körperlich, sondern auch mental schon taub und teilweise gelähmt brauchst du zu solchen Zeiten […]

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Tags: BoD, Books on Demand, Buch, Die Philosophie einer Natural Bodybuilderin, Lifestyle, Natural Bodybuilding, Persönlichkeitsentwicklung, Selfpublisher,

Atemberaubende PROTEIN BOMBE – Nudeln von EDAMAMA

Mein Wissensdurst und meine Lust auf Neues lassen mich im Internet nach neuen Lebensmittelherstellern suchen. Auf irgendeiner Weise stoße ich damals auf Edamama – klingt in meinen Ohren symphatisch und mir fallen direkt die Worte Pasta aus Bohnen in die Augen. Das wäre ja genau mein Ding, englich wieder Pasta! Da ich mich vegan und […]

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Tags: Beans, Bohnen, Edamama, Ernährung, LowCarb, Noodles, Nudeln, Protein, Proteinbombe,

Wie starte ich MEINE TRANFORMATION? Ein erkennendes INTERVIEW mit Marc

In einer meiner morgendlichen Trainingseinheiten im nahgelegene Studio fällt mir bei gleich zu Beginn ein durchtrainierter Kerl auf, welcher sich bei seinem Workout selbst mit der Kamera begleitet. Ohne lange zu überlegen nutze ich meine Satzpause um ihn einmal anzusprechen. Marc (so heißt der Kerl) erzählt mir, dass er gerade mit Youtube Videos begonnen hat […]

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Tags: Abnehmen, Bodytransformation, Diät, Trransformation, Wunschfigur,

Was steckt HINTER FITLINE? – Meine Erfahrungen

Ich stehe bei meinem Kollegen und genieße den Feierabend, als plötzlich sein Neffe Jörn auftaucht. Ein lächeln überzieht sein Gesicht und ich werde mit einer herzlichen Umarmung begrüßt. „Der kennt sich aus, mit ihm musst du dich mal unterhalten!“, fordert mich mein Kumpel regelrecht auf. Jörn ist Leiter einer Fitness-Studiokette mit sieben Fillialen, welche sich […]

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Tags: Fitline, Gesundheit, Nahrungsergänzung, PM-International, Rezension, Supplements,

10 GRÜNDE warum du DATTELN essen solltest

  Wem geht es nicht so?  Die Lust auf etwas Süßes steigt und doch hast du immer im Hinterköpfchen -„ich muss mich aberdoch gesund ernähren!“. Mit dieser wahren Wunderfrucht gelingt dir beides 😉. Außerdem schmeckt diese nicht nur verdammt lecker, sondern bietet noch weitaus mehr! In den nachfolgenden Zeilen erkläre ich dir, wieso du Datteln […]

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Tags: Datteln, Gesundheit, gründe, power, Schnelle Energie,

Allround Immunboost

            Diesen Gesundheitsbooster nehme ich aus vielerlei Gründen. Die folgenden drei Hauptzutaten (so nenne ich das jetzt einmal) haben nicht nur mengenweise, gesundheitsfördernde Eigenschaften, sondern können dir ebenso bei einer Gewichtsreduktion helfen. Hier stelle ich nun verscheidene Varianten der Zubereitung vor und gebe dir einige Infos hinsichtlich der Zutaten.   […]

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Tags: booster, Eisenaufnahme, Fettverbrennung, immunsystem, Ingwer, Vitamine,

Mein Sprung ins Ungewisse

mit DeinBestesIch (Foto: Sabine Bohrmann Photographie )      So viele Menschen haben Angst zu springen – wieso eigentlich? Jedes Kind springt gerne! Doch so ganz alleine schafft man es ja nie, den Absprung. Irgendeiner ist immer mit Schuld am Tun (natürlich im positiven Sinne). Wäre damals meine Schwester nicht gewesen, hätte ich den Bungee Jump vom […]

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Tags: Christo Foerster, DeinBestesIch, Hamburg, Leben, Mut, Personal Trainer,