Welcher Sportler träumt nicht von seinem eigenen Kraftraum? Für viele hört sich dies vielleicht etwas utopisch an, aber mit dem richtigen Equipement, kannst du dir schon auf kleinem Raum deine ganz persönliche Trainingsecke einrichten. Weiter unten gebe ich dir meine persönlichen Empfehlungen zu Utensilien, welche ich entweder selbst benutze oder zumindest die Marke kenne und dir diese deshalb mit gutem Gewissen weiterempfehlen kann.
Klimmzugstange „Matator“ Ohne Schrauben und bohren. Einfacher geht’s nicht! Die Klimmzugstange ist nicht nur Platzsparend sondern auch noch richtig gut geeignet im Liegestütz und Dips zu üben.
Hantelbank von Profihantel Nicht nur platzsparend zu verstauen, sondern auch einfach zu bedienen. Durch einen Splint kannst du die Neigung der Bank ganz individuell einstellen. Durch die Vormontierung bleibt dir ein Aufbau erspart und du kannst direkt loslegen!
Ab Roller Oldschool ist immer noch das Beste! Mit diesem Bauchtrainer bringst du deine komplette Bauchmuskulatur in Höchstleistung. Außerdem kannst du diesen überall auf Reisen mit nehmen, wenn du viel unterwegs sein solltest.
Fit ohne Geräte zeigt dir, wie du dich auch ohne Equipement in Bestform bringst.
Kurzhantel Set Diese Kurzhantel sind nicht nur super Platzsparend sondern erleichtern dir beim Trainings Zuhause auch die unnötigen, endlosen Gänge zu den jeweiligen Gewichten. So macht Pyramidentraining noch mehr Spaß!
POWRX Gymnastikmatte Ob fürs Bauchtraining oder für Yoga. Diese Matte gehört bei meinem Hometraining mit dazu.
Hantelreck von Gorilla mit gerade einmal 19kg Eigengewicht kannst du mit diesem Reck bis zu 250kg aufladen! Wenn du Kniebeuge oder Bankdrücken zuhause ordentlich trainieren möchtst, solltest du dir dieses Reck unbedingt zulegen.
Gummimatten Sollte dein Fitnessraum nicht gerade eine ganze Lagerhalle beanspruchen (währe natürlich mein Traum) kannst du dir mit diesen Matten eine kleiner Fläche abdecken. Durch die Größe von 30x30cm pro Matte können diese perfekt an Ecken oder auch nur punktuell an dein Homegym angepasst werden.
Kraftstation von Sportstech Dieses Multitool bietet dir wirklich unzählige Möglichkeiten auf dem aller kleinsten Raum auch wirklich alle Muskelgruppen ordentlich zu trainieren.
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