Du fühlst dich öfter mal einfach besch*****eiden und weißt nicht wirklich wieso. Nicht nur deinen Mitarbeitern sondern auch dir selbst fällt es immer öfter mal auf, wie du deine Zeit im Büro nur unproduktiv vor dem Bildschirm “absitzt” und du dich auf die anstehenden...
Du hast schon seit längerer Zeit den Wunsch, endlich wieder 10kg weniger auf der Waage zu sehen, doch der Anfang fällt dir schwer. Du kommst einfach nicht in die Umsetzung. (Mein Tipp zum Umsetzen: Erfolgsjournal) Wenn du die Treppen auf der Arbeit zum Büro hochgehen...