von Simone Bohrmann | 10.12.2019 | Allgemein, Ernährung, Gesundheit |
Wie du vielleicht schon in meinem Bulletproof Beitrag gelesen hast, bin ich ein wahrer Freund der Kokosnuss. Als wenn dies nicht alleine schon reichen würde, stieß ich letztens wieder auf ein paar meiner handgeschriebenen Zettel mit Notizen zu Blogbeiträgen. Vor über...
von Simone Bohrmann | 29.11.2019 | Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Motivation, Rezension, Training |
Seit nun drei Jahren haben ich keinen Fernseher mehr, lese aber dafür umso mehr. So kann ich mir ganz gezielt Themen, Input oder Inspiration nehmen und werde nicht von unnötige Informationen überflutet. In diesem Artikel stelle ich dir meine derzeitigen...
von Simone Bohrmann | 28.11.2019 | Allgemein, Ernährung |
Ich trage beim Sport oft eher lockere Kleidung, da ich diese total gemütlich finde. Manchmal jedoch ziehe ich auch gerne etwas figurbetontere Sachen an. Gerade in einer Diät motiviert mich letzteres etwas mehr, wenn ich dann meine Form im Training etwas besser...
von Simone Bohrmann | 26.11.2019 | Allgemein, Aus dem Leben |
Wie oft schaust du dir einen Film an? Hand aufs Herz – ich derzeit leider viel zu selten. Als gestern in mein DVD Regal geschaut habe überkam es mich wieder und ich habe mir einen Film aus meiner Kindheit angesehen. Es müssen nicht immer neue Filme sein, denn...
von Simone Bohrmann | 22.11.2019 | Allgemein |
Schlaf ist so wichtig! Diesen Spruch höre ich Jahre vor mir hin und wird mir erst richtig bewusst, als ich seit langer Zeit dann wirklich einmal “richtig” schlafe. Um auch wirklich einen guten Schlaf zu finden, können dir manche Dinge dir behilflich sein....
von Simone Bohrmann | 20.11.2019 | Allgemein, Aus dem Leben, Ernährung, Gesundheit |
Im Grunde bin ich ja eher minimalistisch, in der Küche jedoch darf mir nichts fehlen! Zu einer gesunden Ernährung ist die Vorbereitung und das Kochen das A & O und zum Großteil mit ausschlaggebend für deine Bestform. In diesem Artikel stellen ich dir 9 Produkte...
