7 Schritte zur Ureigenen Stärke Als ich über das Wort Naturgewalt regelrecht stolperte, kam mir zuerst (wer häts gedacht) Flavio Simonetti in den Kopf. Jedoch handelt es sich bei diesem Beitrag ausnahmsweise einmal nicht um Sport oder Bodybuilding, sondern um...
Nicht nur beliebt in der Bodybuildingernährung, sondern auf der ganzen Welt – Reis! Da dieser bei vielen sehr beliebt ist und auch in unterschiedlichen Kulturen eine Rolle spielt, möchte ich diesen Beitrag einmal diesem wundervollen Nahrungsmittel widmen. In den...
Wie du vielleicht schon in meinem Bulletproof Beitrag gelesen hast, bin ich ein wahrer Freund der Kokosnuss. Als wenn dies nicht alleine schon reichen würde, stieß ich letztens wieder auf ein paar meiner handgeschriebenen Zettel mit Notizen zu Blogbeiträgen. Vor über...
Seit nun drei Jahren haben ich keinen Fernseher mehr, lese aber dafür umso mehr. So kann ich mir ganz gezielt Themen, Input oder Inspiration nehmen und werde nicht von unnötige Informationen überflutet. In diesem Artikel stelle ich dir meine derzeitigen...
Ich trage beim Sport oft eher lockere Kleidung, da ich diese total gemütlich finde. Manchmal jedoch ziehe ich auch gerne etwas figurbetontere Sachen an. Gerade in einer Diät motiviert mich letzteres etwas mehr, wenn ich dann meine Form im Training etwas besser...
