Der Anfang Ich sitze in einem Cafe in Losheim und bin mit Alexandra verabredet. Ich freue mich wahnsinnig über das Plaudern über Gott und die Welt und darüber, was es in meiner Heimat Neues gibt. Alexandra (nachfolgend Alex) kenne ich nun seit etwa 3 oder 4...
Wenn du Ziele erreichen willst, musst du stets ein kleines Stückchen besser werden. Kontinuierliche Anpassungen in Ernährung oder auch im Training sind nötig, um dein Ziel auch wirklich zu erreichen! Wenn du dir deine Fortschritte schriftlich oder bildlich fest...
