Du hast schon seit längerer Zeit den Wunsch, endlich wieder 10kg weniger auf der Waage zu sehen, doch der Anfang fällt dir schwer. Du kommst einfach nicht in die Umsetzung. (Mein Tipp zum Umsetzen: Erfolgsjournal) Wenn du die Treppen auf der Arbeit zum Büro hochgehen...
Ich erinnere mich gerade an ein Gespräch mit einer Freundin, welche schon seit (für mich) gefühlten Ewigkeit abnehmen möchte. Ich verwende dieses Wort ungern, aber sie jammert. Sie jammert, keine Zeit zu haben um sich ihre Mahlzeiten zuhause vorzubereiten. Unterwegs...
Ob kurz vor den Sommerferien, dem Urlaub oder sonstigem. Dieses Thema war, ist und ich glaube fest daran, dass dieses auch immer aktuell sein wird. Möglichst schnelle Erfolge bei einer Gewichtsreduktion zu erzielen, oftmals im wahrsten Sinne des Wortes, ist die...
Fast jeden Tag fragen mich meine Kunden oder aber auch Bekannte, welche Supplemente ich zu mir nehme oder welche wirklich sinnvoll sind. Dabei greife ich immer auf meine eigenen Erfahrungen zurück.Seit dem Jahr 2013 teste ich immer wieder neue Produkte. Ob nun in der...
Mit (bis dato) über 10.000 Downloads glänzt der Online Trainer Coach Carter. Doch wer steckt überhaupt hinter dieser App? All das und Weiteres erläutere ich dir in folgenden Zeilen. Hierbei gehe ich auf Verschiedene Schwerpunkte ein: Woher kommt die App? (Apps...
![[Coach Carter] – Das bietet dir kein Fitnessstudio!](http://simonebohrmann.com/wp-content/uploads/destop-e1567061795637.png)
