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7 Dinge die dich besser Schlafen lassen

7 Dinge die dich besser Schlafen lassen

von Simone Bohrmann | 22.11.2019 | Allgemein | 0 Kommentare

Schlaf ist so wichtig! Diesen Spruch höre ich Jahre vor mir hin und wird mir erst richtig bewusst, als ich seit langer Zeit dann wirklich einmal “richtig” schlafe. Um auch wirklich einen guten Schlaf zu finden, können dir manche Dinge dir behilflich sein....
Butter in den Kaffee? | Bulletproof Coffee für mehr Energie!

Butter in den Kaffee? | Bulletproof Coffee für mehr Energie!

von Simone Bohrmann | 01.11.2019 | Ernährung | 0 Kommentare

Butter in den Kaffee? Wer kommt denn auf so eine hirnrissige Idee? Das soll schmecken? Genau das dachte ich, als ich in meiner zweiten Wettkampfvorbereitung einen Artikel über den sogenannten Bulletproof Coffee las. Da ich mich damals sehr mit der ketogenen Ernährung...

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